ACTION : 行動

朝の10分掃除、効果あるよ

成功している人はどのようにマインドセットをしているのか?
という音声教材を聞いている

なかなか面白いよ
その一部をこうやってシェアしているわけ

掃除したくてもなかなか進まない私
朝の10分掃除というアイデアを聞いた

スマホに指示をする
タイマー10分セットして!

掃除開始

掃除機だけの日
床をワイパーで拭くだけの日
食卓の上を整理するだけの日
引き出しの1個だけを整理する日

やってみると気楽で良いね
掃除しようと思っても掃除の日を確保することができなかった私
この方法ならちょっとずつだけど進めそうかな

掃除ってね、自分に向き合うことじゃない?

整理整頓って整理 + 整頓

整理は、いるかいらないか見極めて、必要なものを残す意味合いらしい

整頓は、残したものを使いやすいように整えることらしい

断捨離という概念もあるけど、私にとっては、超ミニマリストのイメージになり、なかなかできずにいた

今の私には10分掃除が合ってるな

プチプチ断捨離かな(笑)

本当に小さなところの、少量の片付けだけど、今日も私、やってる!感があるから。

やれてない、今日もやれなかった……を長年引きずってきた私には新しい習慣になり嬉しい☺


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  • この記事を書いた人

kanaco

人間の本質はスピリットという光。 スピリットが宇宙から地球にやってきて肉体に宿り "人間として生きることの意味" をお伝えしているスピリチュアルヒーラー。 「あなたの内側の光を見つけて自分らしく生きるには」を共に見つけるガイド。法華経修行歴30年。会社勤め20年。自営業20年。4人の子育て完了。HP制作運営、レストラン開業運営、イベント企画運営、地域サークルオンライン集客。出家せず在家を選択。目標は覚醒者1万人。 お問い合わせはこちら 友だち追加