掃除しよう。10分掃除から始めるのは楽チンで良いよ。身も心も軽くなるよ。古いものは生命エネルギーを奪っているよ

恐ろしいことだけど、本当だよ
掃除してみたらわかるよ
ホコリを拭き取り
不用品を捨てる
古くなったものを捨てる

軽くなるよ
気持ちも体も
今まで何に囚われていたんだろう？って思うよ

実は今日はズーム勉強会だった
興味のない内容だから暇だった
他の作業を始めたけど、うまくいかなかった
そこで掃除を始めてみた

掃除だけやろうと思うとなかなかできなかったけど
ズームを聞きながらだと片手間にできた
10分掃除のつもりが60分になったけどね
一箇所10分で6か所やったってこと

綺麗になってすっきりした
古いものを捨てながら思った

一つ一つにその時の感情がまとわりついている
その時のことを思い出すってことは、記憶や感情、思い、人間関係などもまとわりついている
そう、物質は記憶するんだよ

物質だけではない
その時の感情や見たもの思い、全て、ある場所に記録されているんだよ
古いものや不用品にはそれがまとわりついていて
手に取ったことをきっかけにして蘇ってしまう

ある場所の記録はなくなることは永遠にないんだけど
古いものや不用品に記録されている程度の比較的、新しいものはそのものを捨てることによって、自分の中から追い出すことは可能

だから掃除って大事なんだね
掃除できないってことは自分には有り余っている、多すぎるものってこと

何がどこにあるのかわからない
使いたい時に探さなければならない
それは、ないのと同じ

10分掃除から始めよう
心も体も軽くなるよ
新しい私を作っていくのが楽になるよ

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