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3000m 泳ぎ終わったよ
10分間続けて泳ぐとか
50m 1分サークルで15分とか
チーム練習を久しぶりに楽しんだ
日頃は自主練だけど、3000m は泳いでいるので、いきなりチーム練習に入れてもらっても迷惑かけずに泳ぎ切ることができてよかった
1年ぶりにコーチに見てもらった
プルの時にね手が外側向いてると言われた
入水の時の手と水中でアンダーウォーターでかいている時の手の指先が外に向いているって
そうするとかいた水が外に行ってしまうので、体幹がブレる、身体がぐらついてしまっていると
すごい指摘だ
ずっと怪我で1、年1人で泳いでいたので
久々にコーチに見てもらった
人に見てもらうて大事だね
私の次の課題はキック
1年間で2回も足を骨折しているから、ほとんどキックの練習をしていないの
毎回30m の練習はほとんどプルと言って手で泳ぐばかり
これではよろしくないので、骨折が直って、これからはキックだけでも2000は泳ぎたいね
まずはキック1000m から練習復活
同時並行になるけど、明日からはランニングも再開
怪我続きでランニングのコーチに1年も待ってもらっているの
先週はゲリラ豪雨で急遽中止
足から復活
私の秋が始まる
まだ先だけどね。11月からは剣道も再開の予定なの
だからとにかく今は仕事頑張る
そのために今日から強制的に朝起きに戻した
朝日を浴びることで生活リズムを戻す
今回は5回目の骨折だったけどね
たくさん時間もらったからたくさん発生できたよ
おかげで自分の弱点欠点徹底的に向き合ってる
だから骨折は神様のギフト
もう今回で終わりにするけどね！
今日のスイムのコーチはね。先月初島から熱海まで12km 2時間ちょっとで泳いだんだって
すごいねって言ったら海のコンディションが良かったからだって
そういう謙虚さ素敵だね
Facebook の動画見たの
船が隣に搬送していて、コーチが美しい海を快適に泳いでいるところ
いいね。私も挑戦してみたかった
12キロは##どうかな……？
ここだけにこそっと言ってしまうことがある
このサイトは私の運営だからね
ちょっと自慢に聞こえちゃうかもしれないけど、つぶやいてしまおう笑
今日はね。友人のプロコーチがやっている水泳の練習会
都内のある施設を借りて施設料を払って何ページもある。契約書にサインをして、お互い信用の上で契約を取り交わして借りるんだよね
なぜそんなことを言えるかというと、今日の施設を借りて、私も昨年の今頃チームを引っ張って水泳の練習会を主催していたから
去年の春にこの施設に予約を入れて、何ヶ月も準備。期間を経て契約書を取り交わして、ビルの管理システムを解除するための特別なカードを3枚も借りて裏から入って営業時間外に特別契約でプールを貸し切りで使わせてもらっていた
その時は必死だった
自分が運営するチームのため、若いメンバーたちの笑顔のため遠くから指導に来てくれる。プロコーチのため、毎月12回の練習会を休むことのないように、場所の確保に必死だった
今日久しぶりに人のチームで泳がせてもらうという体験をしてつくづく思ったんだよね
私ってすごかったんだ
でね笑
ここの大手スポーツクラブにはバックに大きな資本がある
放送会社を運営しているような大きな資本があって。だからスポーツクラブの24時間営業なんてことが実現している
24時間営業だから、空き時間に少しでも外部団体に利用してもらって、お金を払ってもらった方がいいという考えなのだろうと想像する
だから、私達のような個人の小さな水泳チームにでも契約さえ成り立てば時間がして施設を利用させてくれていた
非常にありがたいこと
もちろん、私の交渉力や人間力もあるよ。笑。普通の人では取れない。施設とか入れない。大学のプールとかを利用させてもらってきたからね。
そんな尋常ではない。交渉力マネジメント力を発揮できたのはひとえに会員さんたちがいたから。
月謝をもらってチームを運営しているたので、今回はプールが取れませんでした、施設の周りをランニングして、今日の練習会としましょう、そんなバカなことは、私は絶対に言いたくなかった。
なんでこんな話をしたかというとね。あなたにも考えて欲しいの。あなたは素晴らしいんだってことをね
子育てをしてきた人がはそれだけで勲章なんだよ
ずっと会社勤めをしてきた人はそれだけで勲章なんだよ
家庭や家族地域社会のために時間を使ってきた人ががそれだけで勲章なんだよ
一生懸命に生きている。死なないで生きている。そのことで十分勲章なんだよ
あなたの素晴らしさは人と話す中で出てくることも多いよ
私は傾聴のプロ
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