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生きていることの価値と大切さをお伝えするのが、この番組の目的。しかし、私自身は今回の人生は辛いことばかりでした。45年間自己否定を続けていました。人生を放棄したい。人生から逃げ出したい。そう思ってきました。そんな私だからこそ、この5年間に気づいたことをお伝えできる！と思ってこの放送を続けています。45年間の自己否定からどうやって？そんなに明るく前向きになったの？そこを聞きたいという人が多いのでお話ししてみました。
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こんにちは。かなこです。63,000 年のカリグラフィこの地球上で人間生命として生きていることの大切さをお伝えしている番組です。本日も最後までお付き合いください。さてさて、本日のテーマです。自己否定から自己肯定に大転換した私のお話でございます。
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よろしくお願いします。本日はですね。さらっと簡単にいきたいと思います。昨日長くなってなりすぎてしまいました。自己否定だった私がどうやって自己肯定に変わったのかというお話ですね。これはね変えたっていうのは結果論で変わっていったというのが正しいか？
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私、10 歳の時に家族が引っ越ししたんですよね。後で思ったんですけど、それ嫌で嫌でしょうがなかったんです。で、心の中で何かがガラガラガラと崩れ落ちましてね。その時の感覚ずーっと覚えてるんですよ。
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で、実際引っ越しした先で馴染めなくてとても嫌でね。辛い思いが子供ながらに始まっちゃったっていう人生でしたね。それからずっとね。なんで人は生きてるんだろうって思ってたんですよ。10 歳のくせにだからつらかったね。
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何か自分が言うとね、人が引いちゃったりとかね。家族の中でもね。そんなこと言っちゃいけませんとかね。あと、あなたみたいにはっきりものをね言うものではありません。日本人は以心伝心が美しいんです。
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とかね。なんかね。そういうところがあって、もちろん普通の親で普通のサラリーマン家庭でね。大事に育ててもらったと思うんだけど、なんかね。私言えないこと言いたいこと言えない。し、あと本質的なね。
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こういう話ができないし、うーんっていうてんてんてんだったんですよね。そんなこんなで人生は辛いに決まっている超うつ私なんか生きてちゃいけないんだみたいに思ってたんですよ。本当ですよ。これ、この話ちょっとしたらね。
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その話聞きたいって言ってくれる人がすごく多くて、今日はちょっと喋ってしまうっていうところですね。で、じゃあそんなそれね。45 歳、違う違う 55 歳まで基本私打つでしたね。自己否定私なんか生きてちゃいけない。
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早く死にたいとかね。生きてるんだったら野原に生えている 1 本のコスモスの花としてただこう風に吹かれてね。しょうがないから咲いている。そういう存在になりたいと思ってたんですよ。
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本当ですよ。で、32 歳の時かな出産をさせていただいて、40 歳まで 4 回ね。出産に恵まれて必死に子育てになってしまいまして、その間はねベースにはあったんですよ。死にたこう言っちゃいけないね。
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人生やめたいとかもう逃げ出したいとかね。辛いとかやっぱりうまくいかないダメだーって思ってたんですよ。でも 4 人だとね。そんなこと考える暇もないぐらい忙しいわけ。ドタバタドタバタバタと 25 年ほど過ぎまして。
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それで 55 歳になっちゃったんですね。55-10 歳だから 45 年間でしょ？45 年間も人生苦しみ続けてきちゃって何なんだって？今にして思うんですけどね。大きな学びだったわけですよね。その間 45 年間ずっと事故否定ですよ。
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何度も言いますけどね。私なんかダメ私なんかくだらない。私なんか存在している意味が。私、なんか生きてちゃいけないみたいな。子供たちどうするんだって話ですけど、ちょっとね。あの子供たちが大きくなってきて思春期がね。
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次々にやってくると、それはそれでやっぱりつらかったし、あと病気が出ちゃったりね。学校で問題起こしたりね。本当にいろいろありましたね。そういう時もまた自分の持ち前のね。うつちゃんね。自己否定感というのがカーッと上に出てきましてね。
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あと、2011 年にはね世界を揺るがす大事件もあったから、これもしっかりと受け止めてしまいまして、実際に被害もあったしね。大変だったんですよね。それでね。そろそろねポジティブの上、昇法の方に話を変えていきますけれども、今は自己否定ないなくなった。
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むしろ自己肯定ですね。あと 45 年間もね。自己否定の時間が長すぎるから、今はね。もうすごい積極的に自己肯定やりまくってますね。私は私でいいんだとかね。私は素晴らしいのがね。絶対にできるとかね。
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もちろんそのアファメーションて言いますよね。それは基本としてやってますし、またこういった活動を続けること、ライフ講師としてお仕事させていただくことがそのままね。自分自身へのエール応援歌にもなっているんですよね。
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だからありがたく仕事させていただいている。こうやってスタンド FM も続けさせていただいているということにもなっています。で、今日はね。あのそろそろ。始めたいので、どうやって自己否定から自己肯定に変わったのかというところなんですけれども、ここエピソードがいっぱいあるのでまたおいおい語っていきたいですが、今日お伝えしたいのはね。
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55 歳の時に道歩いててふと気づいちゃったんですよ。あれ、なんか世の中歩いてる人がみんな可愛く思えちゃう。あれ、この人たちみんなもともとはね、赤ちゃんだったんだよなって思っちゃったんですね。なんでそう思うのかよくわかりません。
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だからあの進捗あたり歩いてるとね。ものすごいですよ。世界の縮図みたいにいろんな人が今ね外国人増えちゃっていてね。手に入れ墨しているガタイの大きなお兄ちゃんとかね。あととにかくいっぱいいるわけよ。いろんな人がでもそういう人全部含めて人通りがね。
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全部可愛く見えちゃったの。あーって、それは外見が可愛いっていうことではないですよ。その存在が可愛いと思っちゃったの。みんな一生懸命生きている。みんなお母さんに育ててもらって、ここまで大きくなれて頑張って頑張って人生生きている。
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みんな可愛いね。あ、そっか。これってお母さん目線だなーみたいに思っちゃったんだよね。なんでそう思ったんだかよくわかんないです。それから何で私こう思うんだろう？って思っちゃってね。あれ？また思ったんですよ。
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その時いっぺんにじゃないですよ。数日間とか数ヶ月かけてゆっくりゆっくり思ってたわけ。もしかして人生って楽しいのかもしれないでそう思っちゃったんですよ。もしそうだとしたらね。私自分の好きなことをやってもいいのかな？ってまた思っちゃったんですね。
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で、幸い子供たちはね。順番に大きくなってって、高校生をね。卒業してくると楽になってきますよね。お弁当作らなくていいからね。そういうあの、ちょっとずつちょっとずつ変化していく中で、近くにスポーツセンターができたりしてね。
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ちょっと行ってみようかとかね。あと、なんか異業種交流会みたいの。若い時は言ってたけどね。20 年ぶりに行ってみようか？みたいなね。そんなこともちょっとずつ、ちょっとずつチャレンジし始めたんですよ。それで結果ポジティブなね。
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出会いとかポジティブなあの？お友達とか自分に対しても積極性っていうのは出てきてね。私、好きなことしていいんだね。家事とかお弁当作りとか買い物とかそういうものの合間にね。
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ちょっと出かけていいんだみたいになっていって、その繰り返しで。ようになってたわけ。私が心の底からね。それで気がついたらなんか楽しいかもってなっちゃっていいや。好きなことやっちゃえってはじけちゃったんですね。
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おばさんおばさんなんだけどね。それで 55 歳から 60 歳までもう思いっきり好きなことやっちゃえって自分を許してどんどん遊びまくったというかね。遊びまくったって言っても、お金どんどん派手に使ってね。合流したとかそういうことではないですよ。
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あの公園行って毎日毎日ランニングするようにしてみたりとか水泳始めてみたりとかね。あとちょっと遠くまで 25 年間行けなかったけど、家を空けて旅行行って思い切って研修会とかね。行ってみたりとか、その自分の中の枠を外してたわけですよ。
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そうしたらあれ、私人生楽しんでる。好きなことやってる。自分のこと好きになってる人生辞めたいって思わなくなってるで気づいちゃったんですね。で気づいてからがまた大変です。そっか、私 10 歳の時から何で生きてるんだろう？ってずーっと悩んでるけど答え見つけちゃったわーってなっちゃったんですよ。
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というわけで今日はこの辺でまとめますが、生きている意味がね。自分なりに見つけちゃった。だからそれを試してみようと思っていろいろやってみた。そうしたら、ますます楽しくなっちゃった。そしてみんなにねなんでいつもそんなに楽しそうなの？
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何でそんなに元気なの？あなたとお話ししていると元気もらうんだけど 」って言われるようになっちゃったので、じゃあそのコツをね。お話ししましょう。お伝えしましょう。ということで、活動を始めたのがつい最近でございます。
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今日はね、人生自己肯定が強かった。私がどうやって自己？安定感が強い、私に変わっていったのかをさらっとお話ししました。この後ね、あの何日かに分けて少しずつシェアしていければと思います。
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そして、私がこの放送を続けている目的はただ一つ今私たち人間やってますからね。地球上で人間生命として生かしていただいてますからね。たくさんの人のたくさんの存在のたくさんのエネルギーによって支えられて、生きて生かしてもらっているわけですよね。
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45 年間人生やめたかったなんて、こんなことを言っている。私がね。偉そうに理性はね。頑張って生きるんだよ。なんていうこと自体がもう大変おこがましい。おこがましいことでございますが、それでも私だからこそ力を持って言えると信じて、今日はぶっちゃけ話もしてしまった上で、さらにまたこの放送のメッセージを目的をめげずに続けてまいります。
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この地球上で人間生命として活動できている。この期間が本当に大事大事。一瞬一瞬大事！毎日毎日大事。そこをぜひね。ポジティブに自分なりに一生懸命前向きに楽しんで生きていくこと、とてもとても大事、それをお伝えしたくて、この放送を続けております。
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あなたのお役に立てれば最高になれば幸いです。本日も最後までお聴きいただきましてありがとうございました。失礼します。
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