今学んでいる成功者のマインドセット
今日の気づきの1つにありがとうパワーがある
私は昨年末にとても辛いことがあった
辛すぎて3ヶ月泣いていた
何度も何度も振り返り、
何度も何度も区切りをつけてきた
それなのに何度も何度も頭に浮かんでくる
それが人間というもの
と思ってきたけど、
もうおしまいにしたつもりなのに、
なぜまだ尾を引くんだろう？と思ってきた
そんな時に気づいた今日の学び
辛い出来事があったから今がある
そのつらさの中に多くの気づきや学びがあった
それでも今私はまだ生きている
辛い出来事にありがとう
関係者にありがとう
生きている私にありがとう
見守ってくれている存在たちにありがとう
ありがとうパワーを今日から使っていこうと思う
苦しかった心が溶けていく感じがしている
昨年末の辛い出来事とは裏切りのこと。
完全に信頼していた仕事のパートナーから裏切られた。
仕事のメンバーとも連絡が取れなくなった。
時期を同じくして、私は骨折をした。
心も体もボロボロになった。
本当は、仕事の片付けを、もっと一生懸命しなくてはいけなかったのかもしれないと、今になって思う。
でも、その時はクリニックに入院する必要があったほど心の心棒がへし折れた。
骨折の治療と称して自分1人にこもった。それしかできなかった。
本当に久しぶりに死にたい病が復活。
なんてこった………と24時間✕5日分、たっぷり苦しんだ。
6日目に突然、悪魔が私の心の中から去っていった。
自分を支えたのはアファメーションだった。
私は大丈夫
私はできる
私は死なない私は生き返る
私は新しくなる
そう強く自分に言い聞かせた。
なぜ裏切り事件になったのか、自分の至らぬ点を思いっきり反省した。100個ぐらい書き出した。でも腑に落ちなかった。
当たり前だ。相手と話ができなかったから。一人で悶々と苦しむことしかできなかった。
多くのものを焼いて処分した。焼き尽くすことで自分のモヤモヤもなくしたかった。
ものはなくなったけど、毎朝起きるたびに私の頭の中に残念で悲しい思いが蘇ってきて、ずっと苦しんだ。
ある時気がついた。
私自身の執着であったと。
捨てることにした。
楽になった。
だいぶ手放すことができて、ほとんど忘れかけていた今日、新しい方法を学んだ。
辛い出来事にありがとうを言うこと。
そのことを通して成長した自分にありがとうと言えば良い。
その出来事があったから、今があると出来事にありがとうを言う。
その出来事を起こした当人や周りの者たちにもありがとうを言う。
無理やりにでもありがとうと言う。
何十回も行ってみた。
固まっていた心が解けていく感じがしている。しばらく続けてみようと思う。
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